Paul Dewatines

Paul u12: Travail corde avec 3 tours 80%vma et 2 tours 90% + travail de passes avec beaucoup de concentration suite à l'effort précédemment effectué.

Paul Dewatines

Après 12 x 5 tours d'endurance à 80% de Paul Travail de maîtrise de jongles en déplacement. Fatigué mais bon .

Paul Dewatines

Paul Travail de fractionné 20x 30 d'effort et 15 recup Le mental et encore le mental

Paul Dewatines

Paul u12 Travail contrôles et passes avec prise d'information après chaques passes avec finitions entre les coupelles.

Henrik Holm

Test

Matthew Jubril

#skills #futsal #goal #hustle!

Matthew Jubril

#1v1 #hustle🔥💪🏾 #skills